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Coaching de vie St Brevin 44

Coaching de vie
St Brevin 44 et à distance

"Grâce au coaching génératif, gagnez en puissance personnelle avec un alignement tête-corps-coeur "
Florence Glouche

Le coaching personnel peut être un moyen efficace de se reconnecter à soi, à la meilleure version de vous-même.

L’objectif du coaching est d’aider la personne coachée à développer son potentiel et son savoir-faire dans un secteur donné : professionnel ou personnel… pour lui permettre de développer ses qualités intrinsèques (confiance en soi, sens de l’organisation, aptitudes à la direction d’équipe …) et/ou parvenir à un objectif ciblé (se défaire de la jalousie…).

​C’est un outil au service du changement personnel qui peut aider la personne :

  • à passer un cap difficile (burn-out, licenciement et recherche d’un nouvel emploi par exemple, mais aussi promotion et prise en charge de responsabilités hiérarchiques) ;

  • à développer des qualités personnelles qui lui permettront de s’accomplir dans sa vie personnelle et/ou professionnelle.  

Le coaching permet de résoudre une problématique ponctuelle :

  • gérer ses émotions,

  • difficulté à s'organiser,

  • prendre des décisions,

  • faire un choix.

 

J'utilise le coaching génératif pour identifier ce que vous voulez vraiment créer dans votre vie. Il est beaucoup plus puissant que du coaching standard. il allie le corps et l'esprit, l'ego et l'âme.

Une séance ponctuelle peut répondre à une problématique.

Pour que ce soit pérenne, un accompagnement sur plusieurs séances permet d'aller chercher les racines de vos choix, de vous en défaire et d'opter pour ce qui vous correspond vraiment.

Déroulement d'une séance

La première séance permet de définir l’objectif recherché. Puis au cours des entretiens, je vous écoute, questionne et confronte. Avec bienveillance et sans complaisance. 

Je peux vous recevoir sur Vieux Doulon à Nantes. Nous échangeons confortablement assis, ou nous pouvons faire une marche méditerranéenne (inspirée de Socrate). 

Si vous habitez loin, le soin peut se faire à distance, nous avons à caler un créneau où vous êtes tranquille. Nous pouvons utiliser whastapp ou nous appeler par telegram. Il faut compter 1h environ.
 

Réservation

Vous réservez en ligne.
Politique d'annulation : Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter 48h à l'avance. Toute séance non annulée passée ce délai est due.

Stress et émotions

Les émotions sont souvent vécues comme encombrantes : elles nous paralysent, nous font agir de manière « disloquée ».  Cependant, ce n’est pas une fatalité. Grâce au coaching, il est possible d’apprendre à travailler sur chaque émotion pour en faire de véritables leviers de développement.

Cela vaut pour le stress aussi : il faut alors diagnostiquer les causes de stress, trouver les leviers de ressources, les scénarios de réussite ou d'échec.

Passer un cap difficile

Le coaching aide à aller mieux, à passer un cap difficile tel qu'un licenciement, un divorce, un départ en retraite… Tout individu peut, au cours de sa vie, être amené à rencontrer des difficultés. Cela ne signifie pas pour autant qu'il est « mal » psychologiquement.

 Le coaching accompagne la personne à dépasser ce cap pour se sentir mieux au quotidien. Il permet au coaché de comprendre, d'appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre. Il agit sur un objectif précis pour le futur. Il s'intéresse au « comment » et non au « pourquoi ». 

Développer son potentiel

Il s'agit d'identifier et utiliser vos ressources qui vous permettent de dépasser des obstacles afin de s'épanouir toujours davantage.

Chaque individu possède un potentiel en puissance c’est-à-dire un ensemble de talents et ressources dont certains aspects sont souvent insoupçonnés, méconnus et/ou inutilisés. Chacun d’entre nous doit essayer d’optimiser son potentiel pour répondre à son besoin le plus profond, celui de se réaliser et de s’épanouir. Le rôle du coach est précisément celui d’être un éveilleur, un révélateur de potentiel jusque là inconnu.

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