Coaching professionnel
St Brevin 44 et à distance

"Soyez plus vous-même, même au travail"
Florence Glouche

Le coaching individuel permet de faire appel à un sparring partner pour prendre du recul sur sa posture et sa fonction afin de grandir et se développer. Mon bagage professionnel de 20 ans en entreprise, dont 10 ans entrepreneur, est un atout qui me permet de comprendre vos challenges.

L’objectif du coaching est d’aider la personne coachée à développer son potentiel et son savoir-faire dans un secteur donné : professionnel ou personnel… pour lui permettre de développer ses qualités intrinsèques (confiance en soi, sens de l’organisation, aptitudes à la direction d’équipe …) et/ou parvenir à un objectif ciblé (se défaire de la jalousie…).

C’est un outil au service du changement personnel qui peut aider la personne :

A passer un cap difficile (burn-out, licenciement et recherche d’un nouvel emploi par exemple, mais aussi promotion et prise en charge de responsabilités hiérarchiques) ;
A développer des qualités personnelles qui lui permettront de s’accomplir dans sa vie personnelle et/ou professionnelle.

Le coaching permet de résoudre une problématique ponctuelle :

Gérer ses émotions,
Difficulté à s'organiser,
Prendre des décisions,
Faire un choix.

Il permet aussi de relever des challenges

Développer son leadership,
Sécuriser les prises de fonction
Optimiser son organisation
Gérer son stress et son énergie
Optimiser son impact et son influence
Développer sa capacité de résilience

Le coaching est l’une des réponses pour accompagner le chef d’entreprise et l’inviter à s’octroyer un moment pour échanger, prendre soin de son mental, de son moral, exprimer ses doutes, confier ses émotions…

J'utilise le coaching génératif pour identifier ce que vous voulez vraiment créer dans votre vie. Il est beaucoup plus puissant que du coaching standard.

Une séance ponctuelle peut répondre à une problématique.

Pour que ce soit pérenne, un accompagnement sur plusieurs séances permet d'aller chercher les racines de vos choix, de vous en défaire et d'opter pour ce qui vous correspond vraiment.

Déroulement d'une séance

La première séance permet de définir l’objectif recherché. Puis au cours des entretiens, je vous écoute, questionne et confronte. Avec bienveillance et sans complaisance.

Je peux vous recevoir à St Brevin. Nous échangeons confortablement assis, ou nous pouvons faire une marche méditerranéenne (inspirée de Socrate).

Si vous habitez loin, la séance peut se faire à distance, nous avons à caler un créneau où vous êtes tranquille. Nous pouvons utiliser WhatsApp ou nous appeler par Telegram. Il faut compter 1h environ.

Avec un planning surchargé, sans vous déplacer, vous pouvez, par un coaching en visio, bénéficier de l’écoute du coach qui vous aide à pointer les questions vraiment essentielles et à clarifier vos éléments de réponse. Ce cheminement vous permettra de mieux mesurer les risques et d’envisager les décisions qui vous paraissent les plus appropriées.

Réservation

Vous réservez en ligne par un acompte de 30%.

Politique d'annulation : Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter 48h à l'avance. Toute séance non annulée passée ce délai est due.

Prendre RDV

Stress et émotions

Les émotions sont souvent vécues comme encombrantes : elles nous paralysent, nous font agir de manière « disloquée ». Cependant, ce n’est pas une fatalité. Grâce au coaching, il est possible d’apprendre à travailler sur chaque émotion pour en faire de véritables leviers de développement.

Cela vaut pour le stress aussi : il faut alors diagnostiquer les causes de stress, trouver les leviers de ressources, les scénarios de réussite ou d'échec.

Passer un cap difficile

Le coaching aide à aller mieux, à passer un cap difficile tel qu'un licenciement, un divorce, un départ en retraite… Tout individu peut, au cours de sa vie, être amené à rencontrer des difficultés. Cela ne signifie pas pour autant qu'il est « mal » psychologiquement.

Le coaching accompagne la personne à dépasser ce cap pour se sentir mieux au quotidien. Il permet au coaché de comprendre, d'appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre. Il agit sur un objectif précis pour le futur. Il s'intéresse au « comment » et non au « pourquoi ».

Développer son potentiel

Il s'agit d'identifier et utiliser vos ressources qui vous permettent de dépasser des obstacles afin de s'épanouir toujours davantage.

Chaque individu possède un potentiel en puissance c’est-à-dire un ensemble de talents et ressources dont certains aspects sont souvent insoupçonnés, méconnus et/ou inutilisés. Chacun d’entre nous doit essayer d’optimiser son potentiel pour répondre à son besoin le plus profond, celui de se réaliser et de s’épanouir. Le rôle du coach est précisément celui d’être un éveilleur, un révélateur de potentiel jusque là inconnu.